Осенний сезон проекта «Мой спортивный район» откроется в Москве 1 октября

Осенние тренировки проекта мэра Москвы «Мой спортивный район» стартуют 1 октября. Заниматься бесплатно с профессиональными тренерами можно будет более чем на 50 площадках в 47 районах столицы. Об этом сообщили на официальном сайте мэра Москвы.

Программа нового сезона включает шесть направлений. Для горожан старше 16 лет организуют зумбу, йогу, танцевальный фитнес и растяжку. Впервые этой возрастной группе станут доступны и беговые тренировки. На фитнес-занятия приглашают совершеннолетних москвичей.

Площадки разместятся во дворах, парках и других городских пространствах. При составлении расписания организаторы постарались сохранить наиболее популярные у участников места. Бегом можно будет заниматься в том числе на флагманской площадке проекта — в олимпийском комплексе «Лужники». Танцевальный фитнес, йога, растяжка и зумба останутся в программе крытого павильона № 27 «Физкультура и спорт» на ВДНХ и районного центра «Место встречи “София”».

Всего за сезон планируют провести свыше 1,2 тысячи занятий. Для участия необходимо заранее записаться на сайте проекта, выбрав площадку, дату и время. Приходить советуют за 5–10 минут до старта тренировки. Одежда и обувь должны быть удобными для спорта и соответствовать погоде.

Куратор тренеров проекта «Мой спортивный район» Полина Ермошина отметила, что осенняя программа объединит привычные и любимые участниками фитнес и бег с йогой, зумбой, танцевальным фитнесом и растяжкой. 

«При этом впервые беговые тренировки станут доступны участникам от 16 лет. Приглашаем москвичей и гостей столицы присоединиться к тренировкам и провести осень активно, с пользой для здоровья и в компании единомышленников», — рассказала Полина Ермошина.