Новый сезон проекта «Спортивные выходные» начнется 12 сентября
Фото: mos.ru/moskomsport
Проект «Спортивные выходные» откроет новый сезон 12 сентября. С наступлением осени занятия переместятся с открытых площадок в помещения. Участникам предложат на выбор 15 локаций. Об этом сообщили на официальном сайте мэра Москвы.
Тренировки будут проходить на Северном и Южном речных вокзалах, Центральном рынке, в технопарке «Сколково» и фудмолле «Депо. Москва». К проекту также присоединятся культурный центр «Строгино», Центральный детский магазин на Лубянке и торгово-развлекательные центры «Щелковский», «Ривьера» и «Мозаика». Кроме того, москвичей ждут в спортивных студиях возле станций метро «Парк культуры», «Проспект Мира», «Чистые пруды» и «Тульская».
Программа сохранит востребованные современные направления. В расписание войдут йога, растяжка, пилатес, барре и барре 2.0, а также функциональные и танцевальные тренировки. Можно будет выбрать фитрок, зумбу-тонинг, фитнес-бокс, высокоинтенсивный интервальный тренинг или занятия на подвесных тренажерах.
В числе других вариантов — горячая растяжка, горячая йога, горячее барре и горячий пилатес. Отдельное направление — инсайд-флоу-йога, или йога внутреннего потока. На этих динамичных занятиях асаны хатха-йоги сочетаются с танцевальной хореографией под ритмичную музыку.
