Бесплатные тренировки проводятся в рамках проекта «Лето в Москве»

Проект «Лето в Москве» продолжает приглашать жителей и гостей столицы на бесплатные спортивные занятия. В программе — утренние тренировки на свежем воздухе, занятия по паделу с профессиональными инструкторами и уроки ушу. Все желающие могут выбрать наиболее удобный формат: присоединиться к проекту «Спортивные выходные» в одном из парков, освоить падел или записаться на тренировки в рамках программы «Мой спортивный район». Участие во всех мероприятиях бесплатное. Об этом сообщили на официальном сайте мэра Москвы.

Площадки для игры в падел работают рядом со станциями метро «Баррикадная», «Третьяковская» и «Римская». Корты открыты со вторника по воскресенье с 10:00 до 22:00. Для посетителей оборудованы раздевалки и зоны отдыха, а также установлены фотозоны и арт-объекты. Мячи и ракетки выдают бесплатно, а освоить игру или улучшить навыки помогают профессиональные инструкторы.

Проект «Мой спортивный район» также предлагает бесплатные занятия по ушу для участников старше шести лет. Чтобы попасть на тренировку, необходимо заранее зарегистрироваться, выбрать подходящие дату, время и место проведения. Организаторы рекомендуют приходить за 5–10 минут до начала занятий в спортивной одежде и обуви, соответствующих погодным условиям.

Тренировки проходят по понедельникам и четвергам в 19:00. Они организованы в парке «Красногвардейские пруды» (парк «Красная Пресня») в Пресненском районе, в парке искусств «Музеон» на улице Крымский Вал, дом 10, в Таганском детском парке на улице Таганская, дом 15а, строение 1, в саду «Эрмитаж» на улице Каретный Ряд, дом 3, строение 16, а также в парке Олимпийской Деревни на улице Лобачевского, дом 23.

Кроме того, занятия проводятся в парке «Покровское-Стрешнево» по адресу: 5-й Войковский проезд, дом 2, строение 2, в парке «Березовая роща» на улице Куусинена, дом 15, корпус 2, в парке «Свиблово» на улице Декабристов, дом 51, строение 39, в Гончаровском парке на улице Руставели, дом 7, строение 3, в Люблинском парке на Люблинской улице, дом 59, в музее-заповеднике «Коломенское» по адресу: проспект Андропова, дом 39, строение 50, в парке «Зюзино» на улице Каховка, дом 13, корпус 7, в парке Дружбы на улице Фестивальная, дом 4а, строение 1, а также на улице Ратная, дом 16, корпус 1 в районе Северное Бутово.

В рамках проекта «Спортивные выходные» тренировки проходят более чем на 50 открытых площадках Москвы. Каждое занятие длится около часа. В расписании предусмотрены танцевальные и функциональные тренировки, занятия по йоге, пилатесу и растяжке.

Запись на тренировки открывается каждый четверг в 12:00. Зарегистрироваться можно на сайте проекта или в центрах госуслуг «Мои документы». После оформления заявки в личном кабинете участника появляется QR-код, который необходимо предъявить перед началом занятия. Для тех, кто предпочитает заниматься дома, доступны онлайн-уроки.