Бесплатные тренировки по ушу проводятся в парках в рамках «Лета в Москве»
Фото: mos.ru/moskomsport
Москвичей пригласили присоединиться к бесплатным занятиям ушу, которые проходят в рамках проекта «Мой спортивный район», организованного столичным Департаментом спорта. Тренировки также являются частью проекта «Лето в Москве». Об этом сообщили на официальном сайте мэра Москвы.
Занятия проводят профессиональные тренеры, которые объединяют разные направления ушу — таолу и чуаньтун. Принять участие в тренировках могут дети от шести лет и взрослые.
Тренер по ушу проекта «Мой спортивный район» Александра Шаповалова отметила, что регулярные занятия помогают не только освоить базовые техники, но и укрепить здоровье, снизить уровень стресса, повысить общий жизненный тонус, улучшить координацию, осанку и подвижность. Кроме того, тренировки способствуют гармоничному развитию тела и сознания.
Занятия проходят по понедельникам и четвергам с 19:00 до 20:00. Продолжительность каждой тренировки составляет 60 минут. Всего они организованы на 14 площадках в восьми округах столицы.
Бесплатные тренировки по ушу доступны в парке «Красная Пресня», парке искусств «Музеон» по адресу: улица Крымский Вал, дом 10, Таганском детском парке по адресу: Таганская улица, дом 15а, строение 1, саду «Эрмитаж» по адресу: улица Каретный Ряд, дом 3, строение 16, а также в парке Олимпийской Деревни по адресу: улица Лобачевского, дом 23.
Также занятия проходят в парке «Покровское-Стрешнево» по адресу: 5-й Войковский проезд, дом 2, строение 2, парке Дружбы по адресу: Фестивальная улица, дом 4а, строение 1, парке «Березовая роща» по адресу: улица Куусинена, дом 15, корпус 2, парке «Свиблово» по адресу: улица Декабристов, дом 51, строение 39, и в Гончаровском парке по адресу: улица Руставели, дом 7, строение 3.
Кроме того, тренировки организованы в Люблинском парке по адресу: Люблинская улица, дом 59, музее-заповеднике «Коломенское» по адресу: проспект Андропова, дом 39, строение 50, на Ратной улице, дом 16, корпус 1, а также в парке «Зюзино» по адресу: улица Каховка, дом 13, корпус 7.
