Бесплатные секции и спортивные тренировки работают на севере Москвы
Фото: mos.ru/moskomsport
Жителям Северного административного округа (САО) Москвы доступны бесплатные занятия физкультурой недалеко от дома. Для детей и взрослых работают секции плавания, а для поклонников фитнеса и бега предусмотрены тренировки проекта «Мой спортивный район». Информацию о секциях и запись на них можно найти на портале «Московский спорт». Об этом сообщили на официальном сайте мэра Москвы.
Спортивный комплекс «Академический» предлагает плавание для возрастных групп 45–59, 55–99 и 60–99 лет. Занятия проводят в будни в промежутке с 10:45 до 15:30. Расписание в течение недели позволяет выбрать подходящее время в рамках своей группы.
Здесь же по субботам проходят волейбольные тренировки: в 16:00 — для женщин от 18 до 59 лет, в 18:00 — для горожан старше 55 лет. Мужчин в возрасте 18–59 лет ждут на футбол по субботам в 20:00. Детская футбольная группа для участников от семи до 11 лет занимается по воскресеньям в 16:00. Комплекс находится на Петрозаводской улице, дом 28, строение 1.
На Весенней улице, дом 4, организованы занятия дартсом и жульбаком для жителей старше 18 лет с общими заболеваниями. Дартс проходит по вторникам в 13:00 и четвергам в 11:00. Для тренировок по жульбаку отведено время в 11:00 по понедельникам, вторникам и средам.
Полный список бесплатных секций с расписанием и возрастными условиями опубликован на портале «Московский спорт». Чтобы начать заниматься, нужно выбрать группу и оформить онлайн-регистрацию.
Еще одна возможность для подростков и взрослых — бесплатные тренировки по фитнесу и бегу проекта «Мой спортивный район». Специальная физическая подготовка для участия не нужна.
Фитнес для горожан старше 18 лет проводят по вторникам и четвергам в 19:00, а также по субботам в 10:00. Площадки расположены в парке имени Святослава Федорова на Коптевском бульваре, дом 21, в парке «Дубки» на улице Немчинова, дом 12, на Фестивальной улице, дом 4, корпус 2, и в Керамическом проезде, дом 71, корпус 1.
Беговые тренировки в парке «Ходынское поле» были рассчитаны на участников от 16 лет. По указанному расписанию они проходили до 30 октября включительно: по средам и пятницам в 19:30, по воскресеньям в 10:00.
Регистрация на занятия «Моего спортивного района» доступна на сайте проекта. Пользователю необходимо выбрать площадку, дату и время. Приходить рекомендуется за 5–10 минут до начала, подобрав удобную спортивную одежду и обувь с учетом погоды.
