Стартовал четвертый летний сезон проекта «Московское долголетие»
Фото: Мосинформ
Стартовал четвертый летний сезон «Московского долголетия». В этом году для участников проекта запланирована насыщенная программа. Об этом сообщила заместитель директора ГБУ «Московское долголетие» Алла Семенышева в ходе пресс-подхода, организованного при поддержке Мосинформ.
«Мы четвертый год подряд здесь, у Большого театра, даем старт нашему большому летнему сезону проекта «Московское долголетие». И стартуют наш каждый сезон с зарядок. Вообще, конечно, зарядки у нас и так есть в проекте. Они каждое утро проходят во всей сети центров «Московского долголетия». Но вот на летний период мы считаем важным выйти в город, чтобы создавать настроение не только себе, но и окружающим горожанам, которым нужно работу», — рассказала Алла Семенышева.
Она также отметила, что к участникам проекта иногда даже приходят звезды. Например, в этот раз к зарядке «Московского долголетия» присоединился известный фигурист Александр Энберт.
«Вообще летний сезон — это для нас особенная атмосфера. Этим летом мы запускаем большую экскурсионную программу, которая называется «Путешествие по жизни с Московским долголетием». И мы предлагаем всем москвичам старшего возраста путешествовать: на теплоходе, на автобусе или пешком. Это действительно большая программа. У нас ежедневно в рейс будут уходить четыре теплохода, таких речных трамвайчика», — поделилась представитель «Московского долголетия».
Помимо этого, в рамках программы ежедневно в рейсы ходят девять автобусов. Маршруты предполагают поездку по достопримечательностям Подмосковья, а также обзорную экскурсию по Москве. По словам Аллы Семенышевой, последний маршрут особенно важен, поскольку многие пенсионеры живут в отдаленных спальных районах столицы и не всегда даже видят, как меняется Москва.
«И наша задача — вытащить их, показать им, какая красивая у нас Москва. Но кроме того, мы считаем, что путешествие — это очень полезное для здоровья занятие. Есть очень много исследований на эту тему. Вот недавно китайские ученые выяснили, что когда человек путешествует, у него запускаются механизмы самовосстановления, потому что он видит красоту, у него появляются новые знания, образуются новые нейронные связи, он много двигается, и все это он делает в хорошей компании людей», — объяснила Алла Семенышева.
Вместе с тем в этом году «Московское долголетие» запускает большую программу «Лесотерапия».
«Мы живем в большом мегаполисе, где может возникать стресс. И мы считаем, что лес — это одно из наших лекарств, которые мы должны использовать все вместе. Поэтому у нас запланированы еженедельные прогулки по нашим лесным массивам в Москве. Совместно с экоцентром наши участники будут изучать птиц, а также цветение различных цветов и других растений. Мы убеждены, что лесотерапия — это важный фактор снижения стресса в нашем большом мегаполисе. Вот такая у нас большая программа на это лето, и мы приглашаем всех присоединиться к ней», — заключила Алла Семенышева.
